Keliavimas yra menas, kurį kiekvienas iš mūsų praktikuoja savaip. Per pastaruosius 15 metų dirbdama gastronomijos žurnaliste ir aplankiusi daugiau nei 60 šalių, išmokau vieną svarbią pamoką – tikroji kelionė į Turkiją prasideda ten, kur baigiasi turistiniai maršrutai. Vietoje dar vieno Read more…
Saulėtos dienos Lietuvoje – labiau išimtis nei taisyklė. Mūsų klimato zonoje, kur saulės spindulių intensyvumas didelę metų dalį yra nepakankamas, vitamino D trūkumas tampa vis aktualesne problema, ypač augančiam organizmui. Štai kodėl vitaminas D3 vaikams tampa išsigelbėjimu daugeliui tėvų. Vitaminas Read more…
Kiekvieną kartą guldant vaiką miegoti, prasideda mažas ritualas – vonelė, pasaka, švelnus apklostymas. Tačiau ar kada susimąstėte, kad patalynė, kurią naudojate, yra kur kas svarbesnė, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio? Tai ne tik dekoratyvinė detalė ar tiesiog būtinybė – Read more…
Energetikos sektorius išgyvena transformaciją, kurios epicentre – atsinaujinančių energijos šaltinių plėtra. Tarp jų saulės energetika užima vis reikšmingesnę vietą ne tik pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Analizuojant investicijų į saulės elektrinės tendencijas, išryškėja aiškūs finansiniai, technologiniai ir reguliaciniai veiksniai, skatinantys sektoriaus Read more…
Organizuojant renginius, vadovaujant statybos projektams ar prižiūrint viešąsias erdves, vienas svarbiausių, nors dažnai nepelnytai pamirštų aspektų yra sanitarinių sąlygų užtikrinimas. Šiandien pasidalinsiu praktinėmis įžvalgomis apie tai, kaip efektyviai planuoti, įgyvendinti ir prižiūrėti mobilius sanitarinius sprendimus, remiantis mano 15 metų patirtimi Read more…
Krūtų didinimas implantais – tai viena populiariausių plastinės chirurgijos operacijų, padedanti moterims sustiprinti pasitikėjimą savimi ir pagerinti kūno proporcijas. Tačiau nors iš karto po operacijos rezultatai dažnai būna akivaizdūs ir džiuginantys, verta suprasti, kaip šie pokyčiai kinta laikui bėgant. Šiame Read more…
Darbo aplinka – tai ne tik fizinė erdvė ar kasdienės užduotys, kurias atliekame. Didelę darbo aplinkos dalį sudaro emocinis mikroklimatas, darantis tiesioginę įtaką tiek produktyvumui, tiek darbuotojų gerovei. Kai žmonės jaučiasi saugūs išsakyti savo mintis, klysti ar dalintis idėjomis be Read more…
Saulės energijos naudojimas apšvietimui tampa vis labiau paplitusiu sprendimu, ypač atsižvelgiant į didėjančius elektros tarifus ir augantį ekologinį sąmoningumą. Tačiau tinkamo produkto pasirinkimas gali kelti nemažai klausimų. Šiame vadove atskleidžiame svarbiausius aspektus, į kuriuos verta atsižvelgti. Pagrindžiai veikimo principai ir Read more…
Energijos efektyvumas šiandien tapo ne tik ekologišku pasirinkimu, bet ir ekonomine būtinybe. Augančios energijos kainos skatina namų savininkus ieškoti ilgalaikių sprendimų, kaip sumažinti šildymo sąskaitas ir pagerinti gyvenimo kokybę. Tinkamas namo šiltinimas – vienas efektyviausių būdų pasiekti šiuos tikslus. Šiame Read more…
Organizuojant šventę, viena svarbiausių užduočių – pramogos. Nesvarbu, ar planuojamas vaiko gimtadienis, ar įmonės vasaros renginys, vienas populiariausių sprendimų tampa pripučiami batutai. Jie ne tik sukelia džiugesį vaikams, bet ir įtraukia suaugusiuosius, sukuria bendrystės jausmą, o tinkamai pasirinkus – tampa Read more…