Yra toks keistas jausmas, kai detektorius pypsi gražiai, tu jau matai mintyse radinį, net ranka automatiškai ieško kastuvėlio… ir vis tiek nieko. Iškasi duobę, dar pagilini, dar prapleti, o ten tik šlapia žemė ir tavo kantrybė, kuri pamažu tirpsta. Tada Read more…
Pasirinkti tinkamas bokso pirštines gali būti iššūkis, ypač pradedantiesiems. Renkantis bokso pirštines, svarbu atsižvelgti į treniruočių tipą, dydį ir medžiagas, kad jos užtikrintų tinkamą apsaugą ir komfortą. Priklausomai nuo individualių poreikių, pirštinės gali skirtis savo dizainu ir funkcijomis, tad žinoti, Read more…
Tai jau seniai nebėra vien tik transporto priemonė vandeniui. Šiandien valtys tampa visaverte poilsio erdve, kurioje praleidžiama daug laiko. Norint, kad plaukimas būtų patogus ir saugus, svarbu pasirūpinti tinkamais aksesuarais. Jie ne tik palengvina kasdienį naudojimą, bet ir padidina malonumą Read more…
Per pastaruosius kelerius metus Lietuvoje išryškėjo tendencija – vis daugiau žmonių ieško lanksčių, patogių ir prieinamų būdų palaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Į šį poreikį taikliai atsiliepė sparčiai augantis tinklas – Gymplius sporto klubas jau 10 miestų. Tai ženklas, kad sportas Read more…
Miesto parkuose ir miškų takeliuose vis dažniau galima sutikti energingai žingsniuojančius žmones su specialiomis lazdomis. Jie nesiremia į jas dėl būtinybės, o tikslingai naudoja kaip treniruočių priemonę, ritmiškai atsispirdami nuo žemės ir mojuodami rankomis taip, tarsi slidinėtų be sniego. Šios Read more…
Savaitgalio poilsis prie jūros daugeliui asocijuojasi su pasivaikščiojimais pajūriu, ledais Basanavičiaus gatvėje ir ramiu gulėjimu ant smėlio. Tačiau vis daugiau žmonių atranda dar vieną būdą, kaip poilsį paversti dar kokybiškesniu – trumpą apsilankymą papildyti fiziniu aktyvumu. Net jei Palangoje viešite Read more…
Mankštintis yra labai naudinga ir sveika, tačiau tai darant reikėtų elgtis apgalvotai, nepersistengti, taip pat išnaudoti galimybes dar greitesniam ir sklandesniam fiziniam tobulėjimui. Sveikata tik Jūsų rankose ir ja visuomet galite puikiai pasirūpinti. Visai nesvarbu, ar Jūsų išsikelti sportiniai tikslai Read more…
Žygiai gamtoje – tai daugiau nei aktyvus laisvalaikis. Jie yra puikus įrankis, padedantis ugdyti svarbiausius gyvenimo įgūdžius, tokius kaip atsakomybė, savarankiškumas, sprendimų priėmimas ir problemų sprendimas. Jauniems žmonėms, kurie dar tik žengia pirmuosius savarankiškumo žingsnius, žygiai suteikia neįkainojamų pamokų ir Read more…
Ar įmanoma derinti senovės tradicijas su šiuolaikinėmis virtuvės tendencijomis taip, kad jos ne tik išliktų, bet ir klestėtų moderniame pasaulyje? Ukrainietiška virtuvė yra puikus pavyzdys, kaip gilių istorinių šaknų kulinarinės tradicijos įsilieja į šiuolaikinę gastronomiją. Šiandien, kai visame pasaulyje populiarėja Read more…
Pasiplaukiojimas laivais tampa vis populiaresnė pramoga, kurią renkasi ne tik ekstremalaus sporto mėgėjai, bet ir šeimos, siekiančios praleisti kokybišką laiką kartu gamtoje. Tačiau prieš pradedant planuoti tokią išvyką, tėvams neretai kyla klausimas: ar ši veikla tikrai tinka šeimoms su vaikais? Read more…