Kai 2019 metais Kopenhagos universiteto ergonomikos laboratorija pradėjo tyrimą apie darbo vietos įtaką sveikatai, mokslininkai tikėjosi rasti įrodymų apie kėdžių ir stalų svarbą. Bet po […]
Continue readingKategorija: Sveikata
Prostatos patikra Lietuvoje: ką svarbu žinoti vyrams nuo 50 metų?
Prostatos ligos – viena dažniausių vyrų sveikatos problemų po penkiasdešimties. Nors medicina sparčiai tobulėja, Lietuvoje vis dar nemažai vyrų į urologo kabinetą užsuka tik tada, […]
Continue readingKodėl svarbu ne tik masažas, bet ir aplinka, kurioje jis atliekamas
Prisilietus prie odos, prasideda sudėtingas fiziologinis procesas – mechaninio poveikio energija virsta nerviniais impulsais, kurie keliauja į centrinę nervų sistemą ir skatina visą organizmą reaguoti. […]
Continue readingKortizolio disbalansas – kodėl jis kenkia imuninei sistemai ir nuotaikai
Kortizolis dažnai vadinamas „streso hormonu“. Jo pagrindinė užduotis – padėti organizmui prisitaikyti prie išorinių iššūkių. Tačiau ši pusiausvyra labai trapi: per mažai kortizolio – organizmas […]
Continue readingNatūralūs ir farmaciniai būdai kovoti su intensyviu skausmu
Intensyvus skausmas gali trukdyti jūsų kasdienybę, trikdyti miegą, mažinti darbingumą ir bloginti gyvenimo kokybę. Nors lengvas skausmas dažnai praeina savaime, norint numalšinti stipresnį skausmą reikia […]
Continue readingKaip masažas padeda po darbo dienos?
Šiuolaikinio gyvenimo tempas verčia daugelį iš mūsų praleisti ilgas valandas biure, sėdint prie kompiuterio, sprendžiant sudėtingas užduotis ir nuolat jaučiant laiko spaudimą. Dienos pabaigoje kūnas […]
Continue readingPsoriazė: Priežastys, simptomai ir veiksmingi gydymo metodai
Psoriazė yra uždegiminė odos liga, kuri gali paveikti bet kurį asmenį, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Ši liga sukelia raudonas, pleiskanojančias dėmes, kurios gali būti […]
Continue reading5 priežastys, kodėl verta išbandyti plaukų SPA procedūras
Kur nuolatinis skubėjimas tapo kasdienybe, vis sunkiau rasti laiko sau ir savo gerovei. Tačiau mūsų sveikata ir savijauta neturėtų būti paskutinėje vietoje prioritetų sąraše. Tarp […]
Continue readingVitaminas D3 vaikams: kodėl jis būtinas ir kuo ypatingas LYL purškiamas sprendimas
Saulėtos dienos Lietuvoje – labiau išimtis nei taisyklė. Mūsų klimato zonoje, kur saulės spindulių intensyvumas didelę metų dalį yra nepakankamas, vitamino D trūkumas tampa vis […]
Continue readingAr vitaminai padeda išvengti peršalimo? Patikrinti būdai stiprinti imunitetą be mitų
Jei kiekvieną rudenį tenka ieškoti nosinaičių ir imbiero arbatos, o žiemą iš viso nenustoji šniurkščiot – laikas į tai pažvelgt kitaip. Ne romantiškai, ne kaip […]
Continue reading