Stresą keliančiame šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip atgauti jėgas ir pasirūpinti savo fizine bei psichine sveikata. Tarp daugybės pasirinkimų vienas variantas iškyla kaip ypatingai naudingas – reguliarūs apsilankymai Aušra SPA centre. Šiame ramybės ir atsipalaidavimo oazėje siūlomi Read more…
Ar kada nors įėję į kambarį pajutote, kaip erdvė keičia jūsų nuotaiką ar net mąstymo būdą? Tai nėra atsitiktinumas. Mūsų aplinka – ypač vizualiniai elementai – turi tiesioginį poveikį mūsų psichologinei būsenai ir kūrybiniam potencialui. Sienos, kurios mus supa kasdien, Read more…
Daugelis iš mūsų pažįsta tą jausmą – išėjus iš grožio salono, plaukai žvilga tarsi šilko kaskados, tačiau vos po kelių savaičių ta pati, neseniai dažyta ševeliūra atrodo negyva ir be spindesio. Kodėl taip nutinka ir ar įmanoma šį procesą sustabdyti? Read more…
Karšto oro gruzdintuvė jau tapo daugelio virtuvių nepakeičiamu įrenginiu. Nors dažniausiai šis prietaisas asocijuojasi su bulvytėmis fri, jo galimybės iš tiesų yra kur kas platesnės. Šiandien pasidalinsiu įvairiomis idėjomis, kaip išnaudoti šį universalų virtuvės pagalbininką ruošiant sveikesnius ir skanesnius patiekalus. Read more…
Daugelis žmonių svajoja apie jaukų, derlingą sodą, kuriame galima ne tik atsipalaiduoti, bet ir mėgautis savo užaugintomis daržovėmis bei vaisiais. Tačiau ką daryti, jei jūsų žemės plotas jau daugelį metų nenaudojamas ir primena labiau laukinę pievą nei būsimą sodą? Gera Read more…
Bengalijos katė yra nuostabi veislė, žinoma dėl savo išskirtinio grožio ir žaismingumo. Šios katės yra aktyvios, mylinčios žaidimus ir laipiojimą, todėl joms reikia pakankamai erdvės ir įvairių užsiėmimų visą dieną. Jos turi tvirtą kūną ir išraiškingas migdolo formos akis, suteikiančias Read more…
Artimųjų Rytų parfumerija garsėja savo sodriais, ilgai išliekančiais aromatais ir giliomis tradicijomis. Tačiau šis platus regionas slepia daugybę kvapų paslapčių – kiekviena šalis, kiekvienas miestas turi savo unikalius kvepalų kūrimo papročius, o kur dar skirtumai tarp moteriškų, vyriškų ir unisex Read more…
Ar kada nors susimąstėte, kodėl net apsirengę šiltais drabužiais kai kurie žmonės vis tiek jaučia šaltį? Tai nėra vien psichologinis reiškinys – už to slypi moksliniai paaiškinimai ir sprendimai, apie kuriuos daugelis nežino. Kodėl tradiciniai šilti drabužiai ne visada veikia? Read more…
Gimtadienio sveikinimai vaikams – tai daugiau nei tik žodžiai ant atviruko ar socialinių tinklų žinutė. Tai ypatingas momentas, kai vaiko akys sužiba džiaugsmu, o širdis prisipildo laimės. Gerai parinkti žodžiai gali sukurti magišką akimirką, įsimenančią visam gyvenimui. Tačiau vaikų sveikinimai Read more…
Kreatinas jau daugelį metų išlieka vienu populiariausių ir efektyviausių papildų tarp sportininkų, kultūristų ir aktyvų gyvenimo būdą puoselėjančių žmonių. Šis natūraliai organizme randamas junginys yra svarbus energijos gamybai raumenyse, todėl kreatinas papildai dažnai tampa pagrindiniu pasirinkimu tiems, kurie siekia Read more…